園林綠化公司小編本來(lái)就愛(ài)吃水果，但是從來(lái)不知道水果的功效。
1.梨:緩解秋燥、清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火:
2.葡萄:消除內(nèi)熱，富含礦物質(zhì)和類黃酮，可抗衰老，并清除體內(nèi)自由基;
3.大棗:味甘性溫，是補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的佳品;
4.石榴:含有豐富的礦物質(zhì)，有花青素和紅石榴多酚兩大抗氧化成分
還含有維生素C、亞麻油酸以及葉酸等，能夠?yàn)槲覀兊募∧w迅速補(bǔ)充水分;
5.獼猴桃:穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情，促進(jìn)心臟健康、幫助消化。
1.梨:緩解秋燥、清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火:
2.葡萄:消除內(nèi)熱，富含礦物質(zhì)和類黃酮，可抗衰老，并清除體內(nèi)自由基;
3.大棗:味甘性溫，是補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的佳品;
4.石榴:含有豐富的礦物質(zhì)，有花青素和紅石榴多酚兩大抗氧化成分
還含有維生素C、亞麻油酸以及葉酸等，能夠?yàn)槲覀兊募∧w迅速補(bǔ)充水分;
5.獼猴桃:穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情，促進(jìn)心臟健康、幫助消化。
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